Cours de cerceau aérien
Le cerceau aérien est un agrès et une discipline du cirque. Il consiste à effectuer des figures, des enchaînements et des chorégraphies sur un cerceau suspendu. Le Cerceau Aérien permet de travailler la force, la souplesse et la sensibilité artistique.
Le cours est composé d’ une séance d’ échauffement musculaire au sol, d’une phase d’ apprentissage des figures puis quelques étirements afin de détendre vos muscles.
La tenue : un legging, un haut à manches longues et chaussettes.
Durée : 1h
Professeures : Marie, Jenny, Emeraude, Maud
